O Guia Completo para a Boa Forma Física Pós-natal - Judy Difiore | 2000
Descrição: Titulo: O Guia Completo para a Boa Forma Física Pós-natal - Autor | Ano de Publicação: Judy Difiore | 2000 - Área/Seção: Esportes - Descrição: - Livro bem conservado, com carimbo com o nome da antiga dona na folha de rosto, texto não grifado, 180 páginas...imagem meramente ilustrativa.Incluindo tópicos fundamentais - como as alterações que a gravidez provoca nas articulações da espinha e da pelve , nos músculos do assoalho pélvico e do abdome - este guia abrangente proporcionará uma compreensão mais satisfatória sobre a melhor forma para o corpo voltar a se exercitar com regularidade. Discute os princípios que orientam a escolha de movimentos adequados e explica detalhadamente uma grande quantidade de exercícios básicos e seguros. - Editora: manole - Tipo: seminovo - Encadernação: Brochura - Formato: Papel
